マシンピラティス ボディラインをキレイに整えたい方！ 骨盤・姿勢を矯正したい方！
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POINT 01
毎回トレーナー
の
指導付き！ -
POINT 02
少人数制で
丁寧な指導！ -
POINT 03
会員様の9割
が初心者！ -
POINT 04
高品質で
低価格！
毎回トレーナー
の
指導付き！
少人数制で
丁寧な指導！
会員様の9割
が初心者！
高品質で
低価格！
マシンピラティスとは、専用マシンであるリフォーマーを使用したエクササイズです。気になる部位にピンポイントで付加がかかるため、効率よく鍛えることが可能です。運動が苦手な方・筋肉が少ない方でもぴったりのエクササイズです。
毎回のセッションでトレーナーが付くので安心して、エクササイズができます。経験豊富なトレーナーが丁寧に指導をしてくれます。
ピラティスを行うことで、腹部、背中、骨盤底筋などの中心部の筋肉を強化され、体の安定性が増し、正しい姿勢を維持しやすくなります
筋肉や関節の柔軟性が高まり、しなやかな体の動きをサポートします。女性らしいしなやかな身体を手に入れることができます。
運動強度：★☆☆☆☆
全身をバランスよく刺激を与えるエクササイズです。
運動強度：★★★☆☆
姿勢改善を中心に考案されたプログラムです。
運動強度：★★★★★
下半身へのアプローチが多く、ヒップアップや下半身の引き締めに効果的です。
12,000円/月
（税込13,200円）
15,600円/月
（税込17,160円）
17,600円/月
（税込19,360円）
17,600円/月
（税込19,360円）
| 月4回プラン | 月6回プラン | 月8回プラン | 通い放題プラン | |
|---|---|---|---|---|
|
通常 価格 |
12,000円/月 |
15,600円/月 |
17,600円/月 |
17,600円/月 |
| 入会金 |
10,000円 |
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事務 手数料 |
3,000円 |
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同時 予約数 |
1コマ | 1コマ | 2コマ | 2コマ |
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1日利用 制限 |
1コマ | 1コマ | 1コマ | 1コマ |
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マシンピラティス 利用制限/月間 |
2コマ | 4コマ | 8コマ | 4コマ |
マシンピラティス
マットピラティス
セミパーソナル
トレーニング
10,000円/月
（税込11,000円）
0円
3,000円/月
（税込3,300円）
0円
秋到来！カラダ改革キャンペーンは10月31日まで！
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